Лунный календарь питания по месяцам:

Лунный календарь питания необходим тем, кто хочет знать, как питаться по фазам луны каждый месяц.

С древних времен человек замечал, что фазы луны влияют на многие явления вокруг, особенно связанные с водой: приливы и отливы, рост и развитие растений, собственный организм. Действительно, наш организм очень восприимчив к лунный фазам, и особенно остро это чувствуют женщины.

Прием определенной пищи в сочетании с фазами луны и прохождением ее через знаки зодиака оказывает значительное влияние на наше здоровье. Мы часто не понимаем, почему вдруг привычная еда вызывает расстройство пищеварения, а рекомендуемая диета не приносит результата. А дело в том, что усвоение организмом пищи и особенно напитков, напрямую зависят от лунного календаря, его благоприятных и неблагоприятных дней.

Лунный календарь питания на каждый месяц года поможет исключить продукты, вредные для здоровья в этот период и рекомендовать пищу, приносящую наибольшую пользу.

Общие рекомендации сводятся к следующему.

На растущей Луне организм накапливает силы, хорошо усваивает пищу и поэтому расположен к некоторому повышению веса тела. Поэтому в период 1 и 2 лунной фазы следует использовать различные диеты, не увлекаться калорийной пищей, если вы желаете похудеть.

На убывающей Луне мы немного расслабляемся, теряем накопленную ранее энергию. В питании это отражается на слабом усвоении пищи в 3 и 4 фазы луны, поэтому нам не грозит лишний вес при переедании и можно позволить себе немного полакомиться.

В новолуние наше тело хорошо реагирует на очистительные процедуры, поэтому этот день можно сделать разгрузочным или провести однодневное голодание.

В полнолуние в организме активно накапливается жидкость, все процессы обостряются, поэтому в питании надо проявлять осторожность и не переедать, исключить алкогольные напитки и кофе.

Прохождение Луны по знакам зодиака на небосклоне также отражается на нашем усвоении продуктов питания.

В знаках Овна, Льва и Стрельца  пища должна быть с преобладанием молочных продуктов и фруктов – они принесут наибольшую пользу организму.

В знаках Тельца, Девы и Козерога можно питаться мясной пищей, но следует исключить сыры, копчености и сало.

В знаках Близнецов, Весов и Водолея Луна советует нам налечь на жирную пищу, но при определенных заболеваниях это все-таки может быть не совсем полезно, будьте осторожны.

В знаках Рака, Скорпиона и Рыб углеводы, а именно изделия из муки, такие как хлеб и булки приветствуются нашим организмом при полной поддержке Луны. Однако лучше есть цельнозерновой хлеб и булочки с отрубями.

В следующих статьях на сайте receptybystro.ru мы разместим рекомендации по питанию на каждый месяц.